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L’aromathérapie et la réflexologie se combinent très bien afin d’agir sur certaines indications bien précises. Découvrez comment grâce aux conseils de notre aromathérapeute.
La réflexologie consiste à activer des “zones réflexes” en les massant du bout du doigt. Ces zones sont principalement situées au niveau des pieds, mais cela peut être aussi au niveau des mains ou encore du crâne.
La pulpe des orteils : action sur la sphère ORL haute, incluant les oreilles et les sinus. Pour celle-ci, il est recommandé d’utiliser de l’huile essentielle de ravintsara, d’eucalyptus radié ou d’inule odorante.
La base des hallux (gros orteils) : action sur la thyroïde, la gorge et le cou. Les huiles recommandées sont celles de Cannelle de Chine, de Myrte verte et de bois de rose.
L’avant pied : action sur les poumons. Nous recommandons l’utilisation d’eucalyptus globulus, de ravintsara, d’inule odorante et d’hysope couchée.
L'intérieur de l’avant-pied : action sur l’estomac, nous recommandons d’utiliser de la camomille noble, du laurier noble et de la menthe poivrée
Voûte plantaire : agi sur le petit intestin, les huiles recommandées sont le basilic, l’estragon, le petit grain bigarade, la menthe poivrée et le fenouil.
Talon : soulage le bas du dos (Attention, il peut y avoir plusieurs indications : énergie, fatigue émotionnelle ou physique, libido…). Nous recommandons le pin sylvestre, le ravintsara, l’ylang ylang, la camomille noble, l’orange douce, le petit grain bigarade, et la lavande vraie.
Extérieur du talon : soulage les douleurs aux genoux. Nous vous conseillons d’utiliser les huiles de gaulthérie couchée, d’eucalyptus citronné, de katafray, de laurier noble et de menthe poivrée.
