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Livre ou Hydrolat de rose OFFERT à partir de 49€ d’achat !
Améliorez votre mémoire et votre concentration grâce aux bienfaits des huiles essentielles, avec les conseils de notre aromathérapeute.
Les difficultés de concentration ou les pertes de mémoire peuvent être le résultat d’un stress important ou d’un surmenage prolongé. Heureusement, l’aromathérapie, et en particulier l'olfactothérapie (l'inhalation d’huiles essentielles), s'est révélée très efficace pour stimuler la mémoire et améliorer la concentration. Des études ont même montré des effets bénéfiques dans le cadre de la maladie d’Alzheimer.
L’huile incontournable pour soutenir votre mémoire et votre concentration est l’huile essentielle de Romarin à cinéole. Avec sa forte teneur en 1,8-cinéole (entre 55 et 65 %), cette huile est un véritable tonique cérébral puissant.
Pour une diffusion efficace dans une pièce d'au moins 30 m², mélangez dans la cuve de votre diffuseur :
Faites fonctionner votre diffuseur pendant 15 à 30 minutes, 3 à 4 fois par jour.
Pour préparer un stick inhalateur, versez sur la mèche de votre appareil :
Ce stick est idéal pour améliorer votre concentration, stimuler la mémoire et renforcer la confiance en vous, notamment avant un examen. Glissez-le dans votre poche et utilisez-le autant que nécessaire. Pour une utilisation optimale, placez le stick à 1 cm d’une de vos narines en bouchant l’autre. Prenez de grandes inspirations, puis renouvelez l’opération avec l'autre narine.
Ce stick est déconseillé aux enfants de moins de 6 ans, aux femmes enceintes ou allaitantes, ainsi qu’aux personnes asthmatiques ou épileptiques.
