Les huiles essentielles pour stimuler la mémoire et la concentration

Les conseils de notre aromathérapeute pour stimuler la mémoire

• Méthode simple pour soutenir la mémoire

  L’huile incontournable pour soutenir votre mémoire et votre concentration est l’huile essentielle de Romarin à cinéole. Avec sa forte teneur en 1,8-cinéole (entre 55 et 65 %), cette huile est un véritable tonique cérébral puissant.

• Synergie en diffusion pour stimuler la mémoire

  Pour une diffusion efficace dans une pièce d'au moins 30 m², mélangez dans la cuve de votre diffuseur :

  • 4 gouttes d’huile essentielle de Romarin à cinéole
  • 3 gouttes d’huile essentielle d’Hysope couchée
  • 3 gouttes d’huile essentielle de Citron

  Faites fonctionner votre diffuseur pendant 15 à 30 minutes, 3 à 4 fois par jour.

• Stick inhalateur pour la concentration et la mémoire

  Pour préparer un stick inhalateur, versez sur la mèche de votre appareil :

  • 10 gouttes d’huile essentielle de Romarin à cinéole
  • 6 gouttes d’huile essentielle de Laurier noble
  • 6 gouttes d’huile essentielle de Pin sylvestre
  • 6 gouttes d’huile essentielle de Menthe poivrée

  Ce stick est idéal pour améliorer votre concentration, stimuler la mémoire et renforcer la confiance en vous, notamment avant un examen. Glissez-le dans votre poche et utilisez-le autant que nécessaire. Pour une utilisation optimale, placez le stick à 1 cm d’une de vos narines en bouchant l’autre. Prenez de grandes inspirations, puis renouvelez l’opération avec l'autre narine.

  Ce stick est déconseillé aux enfants de moins de 6 ans, aux femmes enceintes ou allaitantes, ainsi qu’aux personnes asthmatiques ou épileptiques.