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Comment faire son deuil ? C’est une question à laquelle nul ne saurait donner une réponse définitive. Mais pendant ces périodes difficiles, durant lesquelles beaucoup tentent de se remettre d'un choc émotionnel, certaines personnes parviennent à trouver un certain réconfort grâce aux huiles essentielles.
Il est évident que, lorsqu'on fait son deuil, on ne cherche pas à effacer de sa mémoire la personne chère qui nous a quittés. Cependant, il est important pour la personne endeuillée de réapprendre à vivre et à évoquer le souvenir de cette personne chère, sans chagrin.
Les étapes du deuil sont nombreuses et peuvent prendre plus ou moins de temps : le choc, le déni, la colère, la tristesse, la résignation, l'acceptation et enfin, la reconstruction.
Ce sont 7 étapes cruciales et durant lesquelles les huiles essentielles peuvent vous apporter leur soutien.
Dans un flacon de 10ml, notre aromathérapeute vous conseille de mettre :
Complétez le flacon avec de l’huile végétale d’Amande douce.
Vous pouvez appliquer quelques gouttes de cette synergie sur le plexus solaire et sur les inter-poignets. Ensuite, mettez vos mains en cathédrale et prenez de grandes inspirations.
Cette composition est déconseillée pour les enfants de moins de 12 ans, et les femmes enceintes ou allaitantes.
Si vous traversez un deuil amoureux, nous vous conseillons cette composition dans un flacon de 10 ml, à base de Rose de Damas, symbole de l’amour :
Complétez le flacon avec de l'huile végétale d’Amande douce.
Massez quelques gouttes de ce mélange sur le plexus solaire et sur les inter-poignets, plusieurs fois par jour.
