Huile Essentielle BIO de Menthe poivrée
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Trouver du réconfort en période de deuil grâce aux huiles essentielles
Comment faire son deuil ? C’est une question à laquelle nul ne saurait donner une réponse définitive. Mais pendant ces périodes difficiles, durant lesquelles beaucoup tentent de se remettre d'un choc émotionnel, certaines personnes parviennent à trouver un certain réconfort grâce aux huiles essentielles.
Les indispensables
Il est évident que, lorsqu'on fait son deuil, on ne cherche pas à effacer de sa mémoire la personne chère qui nous a quittés. Cependant, il est important pour la personne endeuillée de réapprendre à vivre et à évoquer le souvenir de cette personne chère, sans chagrin.
Les étapes du deuil sont nombreuses et peuvent prendre plus ou moins de temps : le choc, le déni, la colère, la tristesse, la résignation, l'acceptation et enfin, la reconstruction.
Ce sont 7 étapes cruciales et durant lesquelles les huiles essentielles peuvent vous apporter leur soutien.
Les recettes recommandées par notre aromathérapeute pour vous aider à traverser un choc émotionnel
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Synergie pour vous accompagner durant chaque étape du deuil
Dans un flacon de 10ml, notre aromathérapeute vous conseille de mettre :
- 90 gouttes d’huile essentielle de Pruche du Canada
- 30 gouttes d’huile essentielle de Camomille noble
- 30 gouttes d’huile essentielle de Nard de l’Himalaya
Complétez le flacon avec de l’huile végétale d’Amande douce.
Vous pouvez appliquer quelques gouttes de cette synergie sur le plexus solaire et sur les inter-poignets. Ensuite, mettez vos mains en cathédrale et prenez de grandes inspirations.
Cette composition est déconseillée pour les enfants de moins de 12 ans, et les femmes enceintes ou allaitantes.
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Recette pour faire face à un deuil amoureux
Si vous traversez un deuil amoureux, nous vous conseillons cette composition dans un flacon de 10 ml, à base de Rose de Damas, symbole de l’amour :
- 30 gouttes d’huile essentielle de Rose de Damas
- 30 gouttes d’huile essentielle de Pruche du Canada
- 30 gouttes d’huile essentielle de Camomille noble
Complétez le flacon avec de l'huile végétale d’Amande douce.
Massez quelques gouttes de ce mélange sur le plexus solaire et sur les inter-poignets, plusieurs fois par jour.
Alexia Treny - Aromathérapeute Tous droits réservés - Copyright © 2024
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