L'huile essentielle d'Estragon

Les textes, les propriétés connues en aromathérapie, les conseils d'utilisation en aromathérapie et les voies d'administration en aromathérapie qui suivent sont des informations générales tirées de bibliographies dans le milieu des huiles essentielles et de l'aromathérapie.

L'estragon est une plante aromatique qui pousse dans les régions chaudes au cours des mois de mai et juin. Surnommée « herbe des dragons », son nom latin est donc « artimisia dracunculus ». 

Les propriétés de l'huile essentielle d'estragon sont principalement antispasmodiques, c'est pourquoi elle est utilisée sur le système digestif, gynécologique (nausées, douleurs de règles) mais aussi sur le système nerveux pour la détente musculaire (crampes, spasmophilie). L'huile essentielle d'estragon est connue également pour ouvrir l'appétit, lutter contre le rhume des foins et agir contre l'anxiété.

Propriétés connues en aromathérapie

Mieux Respirer

• Action antiallergique respiratoire (rhume des foins)

Mieux digérer

• Antispasmodique
• Antivirale
• Facilite la digestion
• Lutte contre les ballonnements, l'aérophagie, le hoquet, les colites 
• Anti-nauséeuse et anti-vomitive 
• Ouvre l'appétit
• Antiseptique interne
• Antiparasitaire intestinale
• Stimule l'activité du foie (activité hépatique)
• Lutte contre la constipation, diarrhée 

Intimité

• Antispasmodique
• Lutte contre les douleurs des règles 

Mieux bouger

• Antalgique et anti-inflammatoire
• Lutte contre les lumbagos 

Sommeil et Energie

• Antispasmodique neuromusculaire : calme l'anxiété, agit sur la spasmophilie
• Agit sur le stress, la fatigue 

Conseils d'utilisation en aromathérapie

Massage : 5 gouttes d'huile essentielle d'estragon dans 10ml d'huile végétale en massage sur le plexus solaire.
 
Inhalation : 1 goutte sur un mouchoir à respirer, contre les allergies.

Soin : 2 gouttes d’huile essentielle Bio sur un sucre ou du miel pour faciliter la digestion ou pour lutter contre les troubles allergiques. 

Cuisine : L’huile essentielle Bio peut être utilisée en cuisine, (toujours en petite quantité comme toutes les huiles essentielles ! Respectez les indications de vos recettes).

Voies d'administration en aromathérapie

Voie interne : oui mais en faible quantité 

Voie cutanée : oui (il ne faudra pas dépasser une concentration maximale de 20% diluée dans une huile végétale)
Diffusion : non
Inhalation : non 

Précautions d’utilisation : 

Ne pas utiliser chez l’enfant de moins de 12 ans 

Interdite chez la femme enceinte et allaitante 

Un test au pli du coude sera à réaliser afin de contrôler le risque d’intolérance cutanée 

Interdite chez les personnes sensibles du foie 

Déconseillée en cas de traitement de la coagulation ou de troubles de la coagulation.

Alexia Treny - Aromathérapeute
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