L'huile essentielle de Bois de Hô (Bois de shiu)

Les textes, les propriétés connues en aromathérapie, les conseils d'utilisation en aromathérapie et les voies d'administration en aromathérapie qui suivent sont des informations générales tirées de bibliographies dans le milieu des huiles essentielles et de l'aromathérapie.

La bois de hô est de la même famille que le ravintsara. C'est un arbre de 30m de hauteur environ aussi appelé laurier du Japon, shiu, ravintsara chinois, camphrier du Japon. L'huile essentielle est obtenue par distillation du bois du tronc de l'arbre. 

Son parfum est plus proche cependant du bois de rose. L'huile essentielle de bois de hô peut être utilisée aussi contre la fatigue passagère, le stress, les petites angoisses ainsi que certaines infections (ORL, cystites, gynécologiques, mycoses…). Elle est connue pour stimuler l'immunité, pour ses vertus antifongiques, antibactériennes et anti-infectieuses. Elle est utilisée pour purifier la peau et lutter contre les petites imperfections des peaux matures.

Il n'y a pas de camphre dans l'huile essentielle de bois de hô, même si son nom latin semble dire le contraire.

Propriétés connues en aromathérapie

Peau

• Apaisante
• Anti-âge
• Purifiante
• Aide à lutter contre l'eczéma
• Anti acné
• Anti vergetures
• Anti rides
• Anti mycoses 

Intime

• Lutte contre les affections génitales (cystite, vaginite)
• Aphrodisiaque en diffusion 

Mieux respirer

• Anti infectieuse respiratoire (rhume, bronchite, grippe)
• Stimule l'immunité

Sommeil et Energie

• Lutte contre les angoisses
• Anti-stress, relaxant 
• Anti déprime
• Lutte contre l'anxiété, favorise le bien-être
• Stimule la libido

Conseils d'utilisation en aromathérapie

Soin 

• 1 goutte directement sur le bouton d'acné.
• Quelques gouttes dans 10 ml d'huile végétale sur les peaux à problèmes (eczéma, mycoses).
• 3 gouttes en massage sur le plexus solaire ou au creux de poignets contre les angoisses.

Bain

• Quelques gouttes dans un peu d'huile végétale, à mettre dans le bain pour se détendre.

Voies d'administration en aromathérapie

Voie interne : oui
Voie cutanée : oui (il ne faudra pas dépasser une concentration maximale de 20% diluée dans une huile végétale)
Diffusion : oui
Inhalation : oui

Précautions d’utilisation : 

Ne pas utiliser chez les enfants de moins de 3 ans 

Ne pas utiliser pendant le premier trimestre de la grossesse.

Alexia Treny - Aromathérapeute
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