L'huile essentielle de Criste Marine

Les textes, les propriétés connues en aromathérapie, les conseils d'utilisation en aromathérapie et les voies d'administration en aromathérapie qui suivent sont des informations générales tirées de bibliographies dans le milieu des huiles essentielles et de l'aromathérapie.

Le criste marine est appelé aussi fenouil marin. C'est une plante qui pousse au bord de la mer méditerranée, formant un petit buisson. Résistante au sel et à la chaleur, elle peut fleurir l'été.

L'huile essentielle de criste marine est habituellement utilisée pour ses vertus drainantes et raffermissantes. En mélange avec une huile végétale, elle est souvent utilisée en massage contre la cellulite et la rétention d'eau.

Propriétés connues en aromathérapie

Peau

• Drainante
• Raffermissante
• Anti peau d'orange, adiposité 
• Anti ride
• Anti cellulite

Conseils d'utilisation en aromathérapie

Soin : 1 goutte dans votre crème de jour quotidienne.

 
Massage : 3 gouttes dans 10ml d'huile végétale en massage sur les cuisses, hanches, ventre...

Voies d'administration en aromathérapie

Voie interne : oui, réservée aux spécialistes
Voie cutanée : oui (il ne faudra pas dépasser une concentration maximale de 10% diluée dans une huile végétale et ne pas l’utiliser sur le long terme) 
Diffusion : non
Inhalation : non

Précautions d’utilisation : 

Ne pas utiliser chez l’enfant de moins de 12 ans 

Interdite chez la femme enceinte et allaitante 

Un test au pli du coude sera à réaliser afin de contrôler le risque d’intolérance cutanée.

Alexia Treny - Aromathérapeute
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