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L'huile essentielle de Fenouil
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Les textes, les propriétés connues en aromathérapie, les conseils d'utilisation en aromathérapie et les voies d'administration en aromathérapie qui suivent sont des informations générales tirées de bibliographies dans le milieu des huiles essentielles et de l'aromathérapie.
Le fenouil appartient à la famille des ombellifères. Connue pour résoudre les problèmes digestifs, cette plante vivace produit des graines dont est extraite l'huile essentielle.
Antispasmodique, anti-douleur, anticellulite, ses propriétés connues font d'elle une huile essentielle utilisée pour lutter contre les troubles digestifs (flatulence, nausée, ballonnement, aérophagie), pour réguler les cycles menstruels, pour les problèmes de surpoids (action drainante et contre la cellulite). L'huile essentielle de Fenouil est une amie des femmes !
Propriétés connues en aromathérapie
Mieux digérer
- Donne de l'appétit
- Antiparasitaire
- Lutte contre le ballonnement, nausée, aérophagie, digestion difficile...
- Antispasmodique
Intimité
- Aide à la régulation en cas de cycle irrégulier
Peau
- Anticellulite
Mieux bouger
- En cas de douleurs musculaires
Perte de poids
- Anticellulite
Conseils d'utilisation en aromathérapie
Massage : Quelques gouttes dans une huile végétale (en synergie avec d'autres huiles), en massage sur les zones concernées.
Soin : 1 goutte sur un sucre pour aider à la digestion
Voies d'administration en aromathérapie
Voie interne : oui
Voie cutanée : à diluer avec une huile végétale
Diffusion : non
Inhalation : non
Alexia Treny - Aromathérapeute
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